الرشاقة تبدأ في الصغر

[دينا]

السمنة في الاطفال مشكلة حقيقية يواجهها العالم وتعاني منها الاسر والهيئات الصحية. ويلقي الاطباء اللوم بالدرجة الاولى على الصناعات الغذائية التي تقدم للاطفال اغذية مغرية وغير مفيدة لكنها غنية بالطاقة والوحدات الحرارية ومثل هذه الاغذية تتسب عادة في ادمان الطفل عليها ومنها المشروبات الغازية والسكرية التي تحتوي على مادة الكافيين الإدمانية كذلك الواح الشكولاته الغنية بالسكر والدهون و نسبة من الكافيين الذي يوجد في الكاكاو.هذا بالإضافة الى الاغذية الاخرى التي يحبها الاطفال مثل البرغر والبيتزا ورقائق البطاطس .فهذه الاغذية هي الاخرى ترتفع فيها نسبة الدهون و النشويات و الاملاح و تقل الفيتامينات و المعادن المطلوبة للهضم و لحرق الشحوم.
فأينما يلتفت الطفل يجد نفسة محاطا بهذه الاغذية الجذابة قليلة الفائدة حتى في مطعم المدرسة مع بعض الاستثناءات.
ويتوقع اطباء السكري ارتفاع نسبة اصابة الاطفال بمرض السكري 6% في السنوات العشر المقبلة وهذا بسبب انتشار البدانه بينهم .
و السكري الذي يصاب به الاطفال في هذه الحالة هو(سكر البالغينtype2 ) الذي يصيب عادة البالغين بعد الاربعين عاما ويكون مرتبطا في الغالب بارتفاع الوزن .و ينشأ سكري البالغينtype2 بسبب ضعف حساسية الخلايا للانسولين و ليس لعدم توفر الانسولين فهذا النوع من السكري type2 الذي يعتبر من ظواهر التقدم في السن يتوقع الاطباء اصابة الاطفال البدينين به فسكر الكبار سوف يحل في الصغار وهذا تطور مخيف تتجه الية الاجيال الجديدة.
ان 85% من الاطفال الذين يشخصون على انهم مصابون بسكري البالغين تكون اوزانهم مرتفعة بالنسبة لاعمارهم وهؤلاء الاطفال يتناولون عادة اغذية غنية بالدهون وفقيرة بالالياف التي تتوفر في الخضر والفاكهة و الحبوب غير منزوعة القشور . ومن هنا تأتي اهمية تعويد الطفل على الغذاء الصحي و ابعاده قدر الامكان عن الاغذية الصناعية والدسمة المنتشرة هذه الايام .
منقوووووووووووووول........
اختكم دينا

[عبده أبو سير]

مشكور اختنا العزيزة دينا.
بالضبط نسبة كبيرة من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضين لداء السكري .

[سعاد]

اختي العزيزة دينا الف الف شكر على هذه المعلومات القيمة والتي تعتبر توجيه مباشر لكل ام واب .. نتمنى ان نكون عند حسن ظن ابنائنا بنا.. فهم مسؤوليتنا نحن اولا واخيرا...

شكرا لك جزيل الشكر

[أبو فهد]

اختنا دينا .. كلامك سليم ..

لكن ان اردت اعطي فهد او شهد الفواكه والخضار فهذا مستحيل لن يقبلوه أبدا أبدا

ربنا يعيننا ونعودهم على ترك الفيشار والشيبس والشوكلاتة