أضرار الإستحمــــام بعد ممارسه الريــــاضة
المشرف: المشرف
قوانين المنتدى
الرجاء الاطلاع على قوانين التجمع قبل المشاركة:
قوانين التجمع الدولي لعلم الطيور
الرجاء الاطلاع على قوانين التجمع قبل المشاركة:
قوانين التجمع الدولي لعلم الطيور
-
محمد حمزة
- عضو نشيط جدا
-
اشترك في: يناير 11, 2010 العمر: 37 مكان: طرابلس \فشلوم(5-9) المواضيع: 57 مشاركات: 995 الصور: 9 الأوسمة: 1 
اربي ما يلي: (((الكنارى)))-((( القرديل)))
أضرار الإستحمــــام بعد ممارسه الريــــاضة
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل السوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.
| التوقيع |
|---|
 |
-
وليد بدر
- عضو نشيط
-
اشترك في: يوليو 16, 2010 العمر: 34 مكان: مصر - القاهرة المواضيع: 51 مشاركات: 480 الصور: 28 الأوسمة: 1 Yahoo Messenger: dida_dida974@yahoo.com اربي ما يلي: Lovebirds ( Rose ) & Budgerigar and Cocktail
رد: أضرار الإستحمــــام بعد ممارسه الريــــاضة
شكرا لك أخي علي هذه النصيحة الغالية
| التوقيع |
|---|
أنا عاشق طيور الحب  |
-
jAber Power_
- عضو جديد
-
اشترك في: أغسطس 28, 2010 العمر: 38 مكان: قطر مشاركات: 4 اربي ما يلي: بعض الحمام
