كيف تنقذ نفسك !!!!

[خالد]

دعنا نقول انها الساعة السادسة والنصف مساءً وأنت تقود مركبتك (لوحدك طبعا) وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جدا، منهك وعابس. فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى حنكك .. وكأنها بوادر السكتة القلبية

أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك. ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع هذه المسافة قبل ان تسكتك السكتة القلبية!... ماذا تستطيع أن تفعل!!؟ لقد تعلمت في دورة CPR أو BLS (الانعاش القلبي) ولكن المعلم الذي دربك أهمل أن يخبرك كيف تطبق الـ CPR على نفسك
بما أن الكثير من الناس يكونون منفردين عندما يعانون من السكتة القلبية فإن هذا الموضوع هام جدا ومطلوب.

بدون مساعة، الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.

على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر. نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي.

التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية. الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضا.

[طائر الكناري]

أخي خالد ما شاء الله عليك أسلوب قصصي ممتع ومرعب في آن واحد لو إستمررت قليلا كان أصابتني السكته لأني صراحة اندمجت مع الوصف القصصي الرائع

إذا كانت المسألة أن أكح فقط يبدوا أن الأمر سهل لكن قبل هذا وذاك يجب أن لا ننسى النطق بالشهادة جعلني الله و إياك أخي خالد والجميع ممن يختم لهم بالصالحات

تحياتي ومزيدا من هذه المشاركات الجميلة والنافعة
طائر الكناري

[عبده أبو سير]

السلام عليكم:
شكرا لك كثيرا اخي خالد على هذه المعلومة.
بصراحة لم اعرف عنها شيء من قبل لكن يبدو ان الذي تفضلت به وارد جدا.
ان شاء الله لا تقعوا في مكروه ابدا.
تحياتي.

[Bader]

اللهم عافنا واعف عنا وأدم علينا الصحة والعافية برحمتك يا أرحم الراحمين

مشكور يا أخ خالد على هذه المعلومة

اللهم إنا لا نسألك رد القضاء ولكن نسألك اللطف فيه

تحياتي للجميع

[المهند]

الله يجزاك الف خير على المعلومه الرائعه

[douglas]

بارك الله فيك

[رشيد بالراس علي]

شكرا عزيزي

[abu alabd]

والله معلومه جديده جزاك الله كل خير اخي خالد عمل رائع

[ابو الزهير]

الله يجزيك الخير

[أبوأحمد الفلسطيني]

الله يجزيك الخير

فاعل الخير يأتيه الدعاء ولو بعد 9 سنين الله يبارك فيك أخي خالد أينما كنت