من خلال ابحاري في الموضيع المميزه عرجت على احدى المواضيع والذي يتحدث عن سر خلطه المكسرات وما دعاني لكتابه هذه الكلمات هو التي التخوف الكبير من تقديم هذه المكسرات للحسون من فبل الاعضاء والمدعم براي الكاتب للموضوع .
نحن حقيقه كلنا نلتف حول الجمله الكثيره الذكر في هذا المنتدى (كل شي زاد عن حده انقلب ضده) ولا نعارض ذلك. ولكن حقيقه الامر بان المكسرات هي بعيده لا اقول كل البعد ولكنها بريئه من هذه التهمه وحسب راي العلم الحديث .
تناول المكسرات بسبب وجود كمية السعرات الحرارية بها قد يتعرض الجسم لخطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، غير أن الحقيقة العلمية تصحح هذا المفهوم وتؤكد أن تناول المكسرات باعتدال لا يسبب أي زيادة في الوزن.
وعلى الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي البصر وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض 'أوميجا 3 '، والفول السوداني يساعد على تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز غني بفيتامين 'E'.
والخص فوائد المكسرات للطيور بما يلي وتشمل اللوز والجوز(الكركاع) والبندق والكاجو
المعادن والفيتامينات :-
فيتامينات A، B1، B2، PP، B5، B6،CE ، D ، أملاح معدنية ومعادن مثل فوسفور، بوتاسيوم،
ماغنزيوم، كالسيوم، كبريت، صوديوم، حديد، يود،كردول , زنك , اسيد اناكرديك , الياف ,أوميجا 3
ام الفوائد للطيور فصعب حصرها واجملها بما يلي .
المعادن خصوصاً( الفوسفور)، والزيوت الحمضية غير المشبعة تهدئ الأعصاب، وتنشط الدماغ وهذا يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .وهذا جيد في حاله التلقين .
يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
يعالج أمراض المسالك البولية، يفتت الحصى والرمل. يكافح التهابات الكلى.
- ينشط الطاقة الجنسية لاحتوائه على الزنك، ويزيد في تعداد النطف المنوية( يكافح العقم).وهذا جيد بلنسبه لعمليه الاخصاب للطيور .
المركبات الكيميائية في الكاجو تكافح فصائل البكتيريا بانواعها .
الفيتامينات A ، D ، E تعمل مضادات للأكسدة وتزيد من مناعة الجسم .
يعتبر فاتح للشهية ، ومقوي جيد للاعصاب ، ومنشط ، ويبني العضلات والجسم .
يمتص حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية
الحديد الموجود في الكاجو يكافح ضعف الدم الناتج عن نقص الحديد ، كما هو ضروري لنشاط الانزيمات الموجودة داخل الجسم.
المغنيزيوم يعطي الطاقة ويساعد نمو العظام ، كما هو ضروري لنشاط الاعصاب والدماغ .
الفوسفور ضروري لنمو العظام .
الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في تركيب الفستق ، ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ، و ذاكرة و فهم ، و يمنع النسيان ، وينشط الدورة الدموية في الدماغ .
ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ، يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
ارجو ان اكون وفقت في نقل صوره صحيحه للمكسرات وما لها من اهميه للطيور وخصوصا في فتره التزواج ووجود الافرخ وغيار الريش لما بها من فوائد تنعكس عليها وتساعد باحماها وتساهم بتغذيتها بعيد عن السمنه بمقادير معتدله .[/quote]
