ألى من في المنتدى

[landoulsi_marwen]

بسم الله الرحمان الرحيم
ما هو الغذاء اللازم لتجهيز الذكر
شكرا

[الفتى]

السلام عليكم ,,

لا يوجد اغذية معينة فقط نوع له في الطعام كالبيض المسلوق مع الخس والتفاخ وغيره ,, وانا افضل ورق الجرجير فهو جيد ويقوي جاهزية الذكر

[koukouhrm]

يا اخي لا يوجد اغذية معينة و لكن من الافضل ان تنوع الغذاء

[اسد العراق]

اخي العزيز الجرجير والهندباء والبقدونس وورق الفجل يهمين جدا للذكر ويحمى جيدا...