مؤشر كتلة الجسم BMI
هل تعاني من زيادة الوزن ؟
إذا كنت لا تعلم فمن السهل معرفة ذلك بإستعمال مؤشر كتلة الجسم والذي يرمز له ب BMI وهو إختصار للمصطلح Body Mass Index
وتعتمد هذه المعادلة على الوزن والطول
وزن الجسم بالكيلو جرام = مؤشر كتلة الجسم
الطول بالمتر * الطول بالمتر
**** إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك أقل من 25 فأنت لاتعاني من زيادة في الوزن
**** إذا كان المؤشر يتراوح بين 25 و 30 فإنك تعاني من زيادة في الوزن وأنت معرض – إن شاء الله – أكثر من أي وقت مضى للإصابة بالأمراض وخصوصاً في حالة وجود تاريخ عائلي لمرض السكر أو أمراض القلب والشرايين ...إلحق نفسك وتخلص من الوزن الزائد
**** لإذا كان المؤشر لديك يزيد عن 30 فأنت تعاني من السمنة أو البدانة
منقول بتصرف
مؤشر كتلة الجسم BMI ((مؤشر زيادة وزنك ))
المشرف: المشرف
قوانين المنتدى
الرجاء الاطلاع على قوانين التجمع قبل المشاركة:
قوانين التجمع الدولي لعلم الطيور
الرجاء الاطلاع على قوانين التجمع قبل المشاركة:
قوانين التجمع الدولي لعلم الطيور
مؤشر كتلة الجسم BMI ((مؤشر زيادة وزنك ))
| التوقيع |
|---|
بسم الله الرحمن الرحيم (أَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ مُسَخَّرَاتٍ فِي جَوِّ السَّمَاءِ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا اللَّهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ) (النحل:79). |
-
Zizo_ST
- مشرف سابق
-
اشترك في: يوليو 22, 2005 العمر: 43 مكان: الاســـــكـــــنـــــدريـــــه المواضيع: 155 مشاركات: 2038 WWW: زيارة الموقع Yahoo Messenger: ZIZO_ST@yahoo.com اربي ما يلي: الكوكاتيل
